最近关于“二阳”的话题一直霸占着各个搜索平台的热搜，本以为疫情已经离我们远去，可没想到一个五一假期让大家再次紧张了起来。

特别是一些孩子的接连中招，当家长也是变得手足无措。虽然相关专家解释此次感染后 身体的不适症状并不会很严重 ，但是我们该有的防护还是一定要有的。

当然这里说的不只是孩子，成年人也需要多注意，特别是那些平时应酬比较多，或者是有饮酒习惯的男性，在这个节骨眼喝酒一定要谨记以下3点。

(资料图)

第1：酒后不喝浓茶

虽然酒后多喝水可以提高身体代谢，但是酒后不宜喝浓茶。

这主要是因为在茶叶水中含有大量的 “氨茶碱” ，这种物质进入身体后有非常强的利尿作用。而我们喝的酒主要是由我们的肝脏进行分解代谢，当酒精还没有得到充分分解就被强行代谢出体外时，无论是对我们的 肝脏 还是 肾脏， 都会造成不小的负担。

第2：酒后不泡澡

很多人喜欢睡前喝点小酒，然后洗个热水澡休息，认为这样非常“解乏”，但是这个做法很危险。

一方面是因为酒后行动迟缓，洗澡的地方地面比较湿滑，容易出现意外；另一方面是酒作为一种高渗透压的液体，饮酒后身体为了维持体液平衡会通过排尿、排汗的形式代谢体内的液体，而这个时候再去泡澡或蒸桑拿，周围环境温度过高 会加速液体的流失 。如果不能给身体及时补充水分，很容易在洗澡的时候晕过去。

也正因如此，澡堂里都会挂着“酒后禁止洗浴”的告示牌。

第3：不喝酒精酒

其实无论任何时候，喝酒都不建议选择酒精酒，一方面是口感不好，另一方面是喝完容易上头。

不过很多朋友并不能区分一款酒到底是不是酒精酒，当买回来的酒喝起来不对劲时，那真的是 “食之无味弃之可惜” 。

这主要是如今的酒水市场过于混乱，但也不是没有办法，下面就给大家分享2个挑选纯粮酒的方法，平时喜欢喝酒的朋友一定要认真看。

①： 买酒的时候先看执行标准，当执行标准标注的是 GB/T20821、GB/T20822 就不要选了，这2种都是新工艺配制酒，而非纯粮酒。

②： 如果执行标准记起来太麻烦，还可以根据配料表信息区别。当配料表中写有 “食用”字样的添加剂 ，那一定不是纯粮酒。

如果你觉得这样买酒还是太麻烦，那还可以看看身边酒友平时喜欢喝什么，那些被 经常复购的酒水往往品质都不会差 。说到这里给大家也推荐2款性价比还不错的纯粮好酒，平时喜欢喝酒的朋友可以了解一下。

第一款：风云酱父

这是一款53°大曲坤沙酱香酒，酿酒人李长寿是 茅台老厂长李兴发 之子。

当年李兴发任职茅台酒厂期间，为了解决当时茅台酒质不稳定的问题，耗时多年对茅台酒酿造工艺进行研究分析，最终总结出来酱香酒3大典型体。

后来茅台酒的酿造工艺也是因此得到了完善，而 茅台酒的酒质也是得到了提升 。

师从父亲的李长寿在酿酒时也十分苛刻，酿酒原料不仅只选用贵州特有的红缨子糯高粱，还要进行 为期1年的发酵、蒸煮 。并且刚酿出来的新酒为了更醇香，还要加入 12年老酒 ，后再放到酒窖中 窖藏5年 。

酒体细腻醇厚， 酒液含在嘴里有明显的粮香味，落口时也是口齿留香 ，喝起来很是过瘾。

第二款：丰谷酒

这款酒可能外地酒友并不了解，但是它却是四川酒友的心头好。

作为老牌川酒，不仅酿酒原料只甄选品质粮食，粮食发酵所用的 窖池也是有几十年的历史 。

也正因如此， 入口时窖香味十分明显，落口时粮食的醇香也是层出不穷 。酒液含在嘴里也不辣口，喝完十分舒服。